Kod produktu: 22631283
Larry Shapiro, Zen and the Art of Running: The Path to Making Peace with Your Pace
Wydawnictwo: Adams Media Corporation Rok wydania: 2009 Liczba stron: 224 Okładka: miękka Stan: nowa
Program lojalnościowy
Zdobywaj punkty za zakup produktów objętych programem lojalnościowym. Za punkty będą naliczane rabaty na kolejne zakupy.
W panelu klienta znajdziesz informacje o Twoim stałym rabacie.
Zdobywaj punkty za zakup produktów objętych programem lojalnościowym. Otrzymuj produkty lub rabaty na kolejne zakupy.
Załóż konto lub zaloguj się. W panelu klienta znajdziesz informacje o zebranych punktach.
Zapytaj o produkt
Administratorem danych osobowych jest CZAS KSIĄŻKI. Przetwarzamy je w celu przesłania odpowiedzi na zapytanie. Więcej informacji dotyczących przetwarzania danych osobowych znajduje się w polityce prywatności.
Udostępnianie karty produktu
Paczkomaty InPost
Koszty dostawy wybranego produktu
-
Paczkomaty 12,99 zł
Paczkomaty InPost
-
Przesyłka kurierska do 30 kg 19,00 zł
-
Przesyłka ekonomiczna polecona -Poczta Polska 14,90 zł
-
Przesyłka priorytetowa polecona -Poczta Polska 15,90 zł
Cena dostawy dotyczy tego produktu (w wybranym wariancie - jeśli dotyczy). Może się ona zmienić po dodaniu innych produktów do koszyka.
Opis produktu
Wydawnictwo: Adams Media Corporation
Rok wydania: 2009
Liczba stron: 224
Okładka: miękka
Stan: nowa
Książka w języku angielskim.
Wysyłka w ciągu 7-10 dni roboczych.
All that I am, I am because of my mind.
~ Paavo Nurmi, Olympic runner with nine gold medals in track & field
All runners strive to get in the “zone,” but here they’ll learn to enter the ZEN “zone”! By adopting Buddha’s mindful approach, you will discover you can run longer, faster, and harder. This book shows how to align body and mind for success on—and off—the track! Iron Man triathlete and philosophy professor Larry Shapiro coaches you to:
- Walk the talk: Get out and run
- Practice mindfulness: Train harder
- Visualize success: Race the Zen way
- Accept and let go: Cope peacefully with injuries and aging
Complete with case studies, testimonials, and training techniques, this guide inspires seasoned runners and first timers alike to pound the path to enlightenment—one stride at a time!
Zaloguj przez Google
