
P. Huddle R. Frey, Start to Finish: 24 Weeks to an Endurance Triathlon





Opis
Wydawnictwo: Meyer & Meyer Sport
Rok wydania: 2013
Liczba stron: 189
Okładka: miękka
Stan: nowa
Książka w języku angielskim.
Wysyłka w ciągu 7-10 dni roboczych.
Paul Huddle and Roch Frey show you how to move from short distance triathlon to endurance triathlons. Longer workouts, balancing work, family, and training, adding speed work recovery, and the mental game are all essential when you decide to move up to the Ironman distance.