Menu
- Albumy(737)
- Biografie(1960)
- Czasopisma(504)
- Kryminały i sensacyjne(1233)
- Książki dla dzieci i młodzieży(1410)
- Książki do 1950(1295)
- Książki historyczne(4512)
- Książki obcojęzyczne(2769)
- Książki podróżnicze i przewodniki(1305)
- Książki z autografem(125)
- Literatura piękna, naukowa, popularna i faktu(9216)
- Mechanika, elektryka, technika, inżynieria(946)
- Muzyka(474)
- Podręczniki akademickie(1934)
- Podręczniki do nauki języków obcych(417)
- Podręczniki szkolne i pomoce naukowe(271)
- Poezje(669)
- Poradniki(3567)
- Religioznawstwo(1547)
- Słowniki, encyklopedie i leksykony(269)
- Sport i motoryzacja(699)
- Sztuka(2289)
- Nowości
- Promocje
Zaloguj się
Mickey Dimic, Mixed Martial Arts Unleashed
0
Opis
Wydawnictwo: McGraw- Hill
Rok wydania: 2009
Liczba stron: 227
Okładka: miękka
Stan: dobry - (podniszczona okładka, ostatnie kilkadziesiąt stron z zaciekiem w prawym dolnym rogu)
UNIKAT!
Książka w języku angielskim
Wysyłka w ciągu 24 godzin
Profesjonalny trening MMA
Think you know your way around the cage? Think again. Mixed martial arts powerhouse Mickey Dimic, two-time middleweight world champion and Hall of Famer, kicks your game into gear with this no-holds-barred guide to grounding and pounding, sprawling and brawling, and boxing dirty like the toughest contenders.
Breaking down the fundamentals of mixed martial arts competition, Dimic brings his decades of MMA experience to teach you the various skills of boxing, wrestling, Muay Thai, judo, and Jiu-jitsu, arming you with an unstoppable arsenal of weapons sure to yield maximum damage to any opponent. With Dimic's cage-tested tips and drills, you'll learn to:
- Hone your body with proper training
- Punch and kick with power and precision
- Beat down your opponent with a merciless full mount
- Escape from the tightest traps
- Force submissions with vice-grip grappling holds
- And strategize your way to victory in every fight