Przejdź do głównej treści

Darmowa dostawa od 250 zł
Otwórz wyszukiwarkę
Szukaj
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Ulubione
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły

Etykiety produktu

  • Nowość

Wyloguj swój mózg, Anders Hansen

Wydawnictwo: Znak

Rok wydania: 2020

Liczba stron: 253

Okładka: miękka 

Stan: bardzo dobry

Przejdź do pełnego opisu
Cena 29,00 zł
bez VAT
Dostępność:
1 egzemplarz
szt.
Za zakup produktu otrzymasz 2 pkt.
Dowiedz się więcej o programie lojalnościowym.
Zapytaj o produkt
Czas wysyłki: 48 godzin
Udostępnij
Dostawa od 12,99 zł - Paczkomaty

Paczkomaty InPost

Opis produktu

„Wyloguj swój mózg” to popularnonaukowa książka szwedzkiego psychiatry Andersa Hansena poświęcona wpływowi współczesnego stylu życia i nowych technologii na ludzki mózg.

Autor wyjaśnia, dlaczego nasze mózgi nie zawsze dobrze radzą sobie z nieustannym dostępem do smartfonów, mediów społecznościowych, powiadomień i ogromnej ilości informacji. W przystępny sposób opisuje mechanizmy związane z koncentracją, pamięcią, stresem, snem i systemem nagrody.

Hansen pokazuje, jak częste korzystanie z telefonu i innych urządzeń cyfrowych może wpływać na nasze zachowanie oraz zdolność skupienia uwagi. Jednocześnie przedstawia praktyczne wskazówki dotyczące korzystania z technologii i dbania o równowagę między światem cyfrowym a codziennym życiem.

Książka napisana jest lekkim, zrozumiałym językiem i opiera się na wynikach badań z zakresu neurobiologii, psychologii i psychiatrii. Może zainteresować osoby chcące lepiej zrozumieć funkcjonowanie własnego mózgu oraz świadomiej korzystać ze smartfona i internetu.